Pojdi na glavno vsebino

Prepoznajte izčrpanost in jo pravočasno preprečite - predavanje

Kako izgubljamo energijo in kaj lahko storimo, da jo ohranimo?

Prepoznajte izčrpanost in jo pravočasno preprečite - predavanje
Cena: 250,00 €

*Plačilo z gotovino na tretmaju ali s predhodnim nakazilom na TRR.

Rezervirajte si svoj termin

Ste se kdaj vprašali, zakaj se kljub spanju in počitku še vedno počutite utrujeni? Izčrpanost ni vedno povezana samo s fizično obremenitvijo, ampak se pogosto skriva v vsakodnevnih vzorcih, čustvenih obremenitvah in načinu delovanja.

Vsebina predavanja

  • Razumevanje energetske izčrpanosti – kaj to pomeni in kako vpliva na naše telo in um.
  • Najpogostejši razlogi izgube energije.
  • Stres in življenje na adrenalinu. Zakaj nas stalna napetost izčrpava?
  • Kako prepoznati prve znake izgorelosti in jih pravočasno nasloviti.
  • Pomen prizemljenosti in notranjega ravnovesja za večjo odpornost na stres.
  • Praktični nasveti in preproste tehnike, s katerimi si lahko vsak posameznik pomaga dvigniti svojo energijo.

Kaj pridobijo udeleženci?

  • Boljše razumevanje, kako njihovo telo in um delujeta pod stresom.
  • Zavedanje, kje in kdaj nam energija uhaja in kako jo lahko ohranimo.
  • Preproste rešitve za zmanjšanje dnevne utrujenosti.

Predavanje izvedemo v vašem podjetju ali na dogovorjeni lokaciji.

Za točno ponudbo nama pišite.

Rezervirajte si svoj termin

Povej naprej:

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...